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健康养生:嘴唇干燥怎么办

2017-02-26 来源:http://www.yqankai.com/ 责任编辑:http://www.yqankai.c 点击:

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  第一,注意平衡饮食,少吃辛辣的食物,可多吃些富含核黄素(维生素B2)的食物,如动物内脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等,可在一定程度上帮助减轻部分嘴唇炎症的发展。

  第二,遇到嘴唇干燥,不要用舌头舔。同时,如果嘴唇出现痂皮,不要强行撕去。同时,外出时可戴口罩,避免风对嘴唇的直接刺激。

  第三,慎选润唇膏,尤其不要用三无产品。唇膏选用必须成分简单,其实只需含有甘油等基础滋润成分,就能对干燥嘴唇起到保护作用。涂橄榄油、维生素E油也有很好的保护作用,避免或减少使用化妆口红,多补充水分。

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