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男人的味道 真瘦了!杜海涛健身100天减肥30斤(2)

2016-08-18 来源:http://www.yqankai.com/ 责任编辑:http://www.yqankai.c 点击:

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[导读]男人的味道真瘦了!杜海涛健身100天减肥30斤,我开始瘦的时候也跟大家一样担心是不是原来还有点可爱,现在只剩下丑了,可我发现运动可以让人身心都变的健康,我还真是帅了不少,是那种心底对自己的认可,这个感觉可不那么容易有。

男人的味道 真瘦了!杜海涛健身100天减肥30斤(2)

全文如下:

100天。100天坚持做一件事情是一个很奇妙的感觉,可以给自己的人生规整出来100天且还可以幸运的记录下来,并且可以感染到一些人,我真的很幸运也很幸福。

感谢100天的时间里面朋友们给我的帮助和陪伴,谢谢女神冰冰姐给我了勇气和方向还亲手做了沙拉给我吃幸福的不得了,谢谢陶子姐拿姐夫给我做例子让我更加拼命,谢谢陈坤哥用行走的力量告诉我坚持的重要性,谢谢金志文(微博)大暴雨天一起跟我户外野炼,谢谢the one老师带着腰伤告诉我训练的小秘诀,谢谢允儿妹妹给我鼓励还给我信心 ,谢谢薛之谦谢谢网红大半夜到了酒店就陪我打卡帮我想段子一遍一遍陪我创作,谢谢林更新把江湖上失传的绝学都交给了我,谢谢贾玲贾老师陪着我一起用饮食的方式告诉大家7分吃的重要性,谢谢小宝哥带着我做康复按摩让我变得续航能力超强,谢谢张亮亮哥第一次让我接触到crossfit让我差点没吐了但是确乐此不疲,谢谢白举纲小白用KTV的疯狂有氧训练法让我们燃到爆炸,谢谢陈欧把整个公司的员工和网红带动起来跟着我一起打卡,谢谢许飞用奔跑的方式告诉我有跑步的天都是好天,有跑步的日子都是好日子!能和你一起跑步的朋友、都是、好、朋、友。谢谢宁桓宇桓桓凉着真材实料的八块腹肌陪我练八块腹肌,谢谢昊然弟弟在德国一起跟着我顶着时差一起在国外的健身房各种炸汗,谢谢谢霆锋哥教我十二道锋味里的超级健身餐,谢谢郑容和我亲爱的网红兄弟帮我强化我的身体各个组成部分,谢谢BEJ48的妹妹们给我爱的鼓励一起做爱心便当,谢谢快乐家族的妈妈们陪着我一起跳杜嗨操让更多喜欢运动的叔叔阿姨们也可以加入到我们中来。谢谢大家谢谢我的朋友们。

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