当前位置:主页>明星娱乐>欧美>正文

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

2018-01-04 来源:bbjds.com 责任编辑:bbjds.com 点击:

分享到:

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

导语 中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相!

  很多粉丝总是问我一个问题

  “为什么练的好的都是老外?”

  还不是因为咱们健身的人少

  ▼

  很多中国人不愿健身

  其实是因为我们的社会

  特别在乎别人对自己的看法

  ▼

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

  《中国文化心理学》中曾说:

  一、西方人讲的自我是真正意义上的个体自我,即个体对自己的自觉与反省。中国人对“我”的界定则宽泛得多,不但包含个体我,还包含形形色色的社会我。

  二、西方人对自我的理解侧重于自己对自己的独立认识。中国人则强调在人与人之间的关系上来理解自我,在中国人心中,没有与他人的交往也就没有了自我。

  ▼

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

  中国人喜欢用“自己”代替“自我”

  所以从文化的角度上来看

  中国人更在意他人看法

  ▼

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

  大多数不健身的中国人

  看到肌肉男的反应

  ▼

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

  很多中国人看到

  他人有这样的看法

  对健身就望而却步了

  ▼

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

  大多数不健身的老外

  看到肌肉男的反应

  ▼

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

  虽说国外也不是没喷子

  但至少大部分人对健身

  还是抱有比较好的看法

  ▼

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

  中国人应该少一点“自我”

  少一些对健身的偏见

  健身是为了自己

  ▼

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

  成为一个肌肉男

  对每一个人来说

  都有非常多好处

  ▼

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

  成为肌肉男的好处

  一、行走的衣架

  肌肉男就是最好的衣架,现在的模特哪个不健身?当你变得强壮之后,你就能把衣服撑起来,不管是西装还是其他的衣服都好,都能穿出不一样的气势。

  ▼

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

  二、上进

  懂得健身的肌肉男一定是很上进的,他们每天坚持不懈花两个小时在健身房,一练就是好几年。健身能够让你在工作的时候更加有精神、有活力,不上进对肌肉男来说是不存在的。

  ▼

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

  三、聪明

  只有聪明的人才能练成肌肉男,只有聪明的人才真正懂得健身。因为肌肉男知道健身能够让自己更健康,这不就是聪明吗。

  ▼

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

  四、安全感

  当你成为肌肉男之后,你的身体就是最强大的威慑力。女人常说的安全感,除了感情上的安全,其实同样也包括了强壮的身体,哪个女人愿意和一个手无缚鸡之力的男人在一起?

  ▼

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

  五、谦和

  都说健身的人通常都是谦和、乐于助人的。每个肌肉男都是通过虚心请教才能练成的,自己瞎练只会适得其反。

  ▼

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

  如果现在你想开始健身

  那不妨马上踏出第一步

  我来教你如何开始健身

  ▼

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

  第一步:把健身放进生活

  “记录”对有目的养成习惯来说是最好的方法,告诉自己该在什么时候运动。并且把这个纪录表放在你容易看到的地方,时刻提醒自己“该去运动了”。

  ▼

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

  找个志同道合的伙伴吧,一个人的训练很枯燥,不如和你的朋友或家人一起成长。除了和你的朋友去健身房外,你们也可以尝试别的运动,总之提升自己对运动的兴趣。

  ▼

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

  第二步:改变饮食

  记住以下几点,1。尽量吃“看得见原型”的食物;2。避免吃过度精致的加工食品;3。避免食物过度调味;4。尽量减低糖分的摄取;5。不要刻意挨饿;

  ▼

中国人身材为什么不如欧美?一组对比揭开真相

  第三步:定期检视成果

Copyright © 2011-2013澳门百家乐官网,博彩评级,博彩评级网,网络博彩公司,博彩公司,赌博技巧,线上百家乐,百家乐游戏,澳门博彩,网上百家乐,澳门赌博技巧,澳门博彩网站,澳门百家乐,博彩网站,博彩,博彩网 冀ICP备12013640号-1
澳门百家乐官网,博彩评级,博彩评级网,网络博彩公司,博彩公司,赌博技巧,线上百家乐,百家乐游戏,澳门博彩,网上百家乐,澳门赌博技巧,澳门博彩网站,澳门百家乐,博彩网站,博彩,博彩网 本站除标明"本站原创"外所有照片版权归原作者所有,如有冒犯,请联系本站,我们将立即予以删除!
流量统计